News Update :

Thursday, August 22, 2013

5 Manfaat Luar Biasa Semangka Untuk Diri Kita

http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/vyWQy8wEURo8XIn44vXXUw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD0zMDA7cT04NTt3PTQwMA--/http://media.zenfs.com/id_ID/News/DreamersRadio/22Watermelon-Red-Food.jpg

Semangka, buah bulat dengan daging buah berwarna merah ini kaya akan antioksidan. Sehingga tak heran banyak yang menyebutkan bahwa buah satu ini menjadi salah satu rahasia dibalik kulit bercahaya. Bukan hanya itu saja, buah segar ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Dilansir dari magforwomen.com, inilah 5 manfaat baik rutin mengkonsumsi buah semangka :

Membuat kulit sehat berseri
Semangka kaya akan vitamin C dan A yang menjadi nutrisi baik bagi kulit. Memakan 2-3 potong buah semangka setiap hari memberikan manfaat baik bagi kulit. Asam amino yang terdapat dapat mengobati luka pada kulit dengan cepat.  bldirgantara.blogspot.com

Mencegah penyakit jantung dan kanker
Watermelon mengandung likopen, zat antioksidan yang membantu untuk mencegah terkena resiko serangan jantung dan kanker. Dan inilah salah satu manfaat yang dipercaya dari mengkonsumsi semangka setiap malam.  bldirgantara.blogspot.com

Melindungi dari sinar Ultraviolet
Karena sebagian besar komposisi semangka adalah air dan serat, serta likopen maka buah ini sangat baik untuk menjaga kelembapan kulit. Semangka juga dapat melindungi kulit tubuh dari sinar UV. Karena kandungan likopen membantu kulit mengurangi penyerapan sinar UV dari matahari sebanyak 40%.

Atas cacing perut di sistem pencernaan
Biji dari buah semangka ternyata juga bermanfaat. Biji semangka ini dapat dihancurkan dan dikeringkan. Hasilnya bisa dijadikan sebagai teh. Teh biji semangka ini dapat membantu membunuh dan mengurangi cacing pita yang terdapat pada sistem pencernaan.  bldirgantara.blogspot.com

Mengurangi resiko pembentukan batu ginjal
Kurangnya cairan tubuh dan mineral dalam tubuh dapat memicu resiko pembentukan batu ginjal dalam tubuh. Kadungan air yang tinggi dalam buah semangka, mengurangi kecendrungan pembentukan batu ginjal.bld

sumber

No comments:

Post a Comment

PENNTINNG !!!!!
silahkan tinggalkan komentar jika anda menyukai, jika anda kesulitan melakukan komentar dan tidak memiliki profil untuk komentar silahkan pilih profil Anonymous trimakasih salam dari saya Bhernanda Logan Dirgantara,,

 

© Copyright Astra Dirgantara 2010 -2016 | Design by Herdiansyah Hamzah fazer email gratis | Powered by mugen download mugen chars.