5 Penyebab Nyeri Punggung

Nyeri punggung atau back pain bisa terjadi kapan saja dan bisa dialami oleh siapa saja namun pada umumnya nyeri punggung disebabkan oleh faktor usia, namun tidak hanya usia saja yang membuat punggung kamu menjadi nyeri dan sakit masih banyak faktor lain yang mempengaruhi-nya.

Nah berikut ini ada beberapa penyebab nyeri punggung yang sering dialami banyak orang, mau tahu apa saja penyebabnya simak berikut ini:

1. Postur
 Postur tubuh merupakan faktor utama kenapa punggung kita terasa nyeri dan sakit, hal ini terjadi ketika posisi duduk kita tidak benar, namun banyak orang yang tidak menghiraukan posisi duduk akibatnya postur tubuh ketika duduk menjadi tidak benar yang membuat punggung menjadi sakit.

2. Hamil 
Ketika sedang hamil terkadang wanita sering mengalami nyeri punggung hal ini disebapkan kerena adanya hormon yang membuat sendi pada tulang merenggang, selain itu bobot tubuh yang bertambah ke bagian depan juga bisa menjadi faktor penyebab nyeri punggung.  bldirgantara.blogspot.com

3. Cedera
 Cidera karena olahraga juga bisa membuat nyeri punggung terjadi biasa rasa nyeri akan berlangsung selama 2 minggu.  bldirgantara.blogspot.com

4. Hak tinggi
 Bagi wanita yang suka menggunakan hak Tinggi jangan heran jika kamu sering mengalami nyeri punggung hal ini terjadi karena adanya ujung saraf yang menegang.

5. Obesitas
 Orang obesitas mendapatkan banyak tekanan pada tulang belakangnya. Hal ini dapat menyebabkan nyeri punggung di bagian bawah. Nah itulah beberapa penyebab nyeri punggung yang sering dialami banyak orang.bld



sumber